Il bacino è il punto di equilibrio tra parte superiore e inferiore del corpo. Una rotazione errata, anche minima, può limitare l’estensione dell’anca e ridurre la potenza.
In sella, il bacino deve restare stabile ma non rigido: leggermente inclinato in avanti per permettere ai glutei di lavorare in sinergia con i quadricipiti.
I ciclisti che pedalano “seduti dietro” spesso disperdono energia e sollecitano la zona lombare.
L’analisi video e la mappatura della pressione sulla sella sono strumenti indispensabili per individuare la posizione ideale.